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『悦脊美•养脊专家』肝不好,未老人先倒!这些伤肝行为排行,第一名竟是它!

时间:2020-03-29    来源: 悦嘉国际

熬夜,已经成为当代年轻人以及大部分职场人士的常态了。
为了写一篇论文,赶一篇报告,即使以及疲惫不堪,很多人也要挑灯夜战。
完成之后,自己绷紧的那根弦终于可以松开了。



再者步入职场,很多时候工作应酬在所难免,饭局、酒局、KTV,不计其数。
不过烟酒伤身大家也是知道的,尤其是肝,再加上熬夜,对于身体的负担那叫一个大。



肝是人体重要器官,一出问题80%是晚期!
普通人如此,不少明星也没能逃离它的魔爪。



根据世界卫生组织统计,每12个中国人里,就有1个人有肝病。
中国拥有占全球18.5%的人口,肝癌新发病例却占全球59%,平均每67秒就有一个中国人被诊断为肝癌。



肝脏负责人体90%的营养运输和排毒解毒,特别是常年吃药、抽烟、喝酒应酬、肥胖的人,预防调理肝炎、脂肪肝、肝癌,至关重要!



千万不能等到有了病以后,才去治疗,而是平时生活中,就要注意去保肝、护肝、养肝。
如果你已经出现眼睛干涩、眼圈黑、疲倦、头晕、头痛,抑郁、爱发火等情况,这都是肝脏发出的求救信号,一定要注意养肝了。

为了自己的身体健康着想,这些陋习还是要尽早改掉,在改变习惯的同时,营养补充也要跟上。



肝毒“运输机”——决明子
整体清肝、柔肝、疏肝、平肝,清除肝脏毒素,通调、疏通、畅达。
色泽发黄,颗粒大而饱满,外观棕褐色,没有劣质决明子的焦苦和药味。



天然肝脏“解毒王”——甘草
《本草纲目》更详细记载:诸药中甘草为君,解72种重金属毒,1200种草木毒,为解毒“国王”之称。
甘草配合决明子,益气、解毒、排毒,肝脏毒素排出、炎症消失,恢复正常肝功能。



清肝脂“红宝石”——枸杞
枸杞中含有甜菜碱,是“天然脂肪肝搬运工”,排出体内多余脂肪,还能补肾益气、补血安神。



杜仲雄花:促进肝细胞的再生,抑制肝炎、修复损伤的肝细胞。



葛根:有效滋补肝脏,解酒排毒。



桑叶:具有补肝、清肝明目,抑制脂肪肝、降三高的作用。

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